Infographic: เซ็ง เครียด ทำไง? (Bored, Stress, what to do)

เคยไหม? นอนไม่หลับ เหนื่อยใจ ปวดเนื้อปวดตัวทั้งที่ไม่ได้ใช้แรง ถ้าใช่…คุณกำลังอยู่ในภาวะเครียด ต้นเหตุภาวะเครียดอยู่รอบตัวเรา ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน เรื่องครอบครัว ปรามมันให้ได้