Fed Up: งดนำ้ตาลเปลี่ยนโลกได้…คุณก็ทำได้!
วันนี้คุณกินน้ำตาลหรือเปล่า คุณรู้หรือไม่ว่า การกินเฟรนซ์ฟรายหนึ่งถุง คุณต้องว่ายน้ำเพื่อเผาผลาญพลังงานและน้ำตาลส่วนเกิน 1 ชั่วโมง 12 นาที การดื่มน้ำอัดลมขนาด 20 ออนซ์หนึ่งขวด
วันนี้คุณกินน้ำตาลหรือเปล่า คุณรู้หรือไม่ว่า การกินเฟรนซ์ฟรายหนึ่งถุง คุณต้องว่ายน้ำเพื่อเผาผลาญพลังงานและน้ำตาลส่วนเกิน 1 ชั่วโมง 12 นาที การดื่มน้ำอัดลมขนาด 20 ออนซ์หนึ่งขวด
1 ใน 3 ของคนไทยมีภาวะ ‘อ้วนลงพุง’ เพราะผลพวงของวิถีชีวิตสมัยใหม่ที่มีพฤติกรรมการกินที่ทำร้ายสุขภาพ และขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโภชนาการ หนำซ้ำยังขาดการออกกำลังกาย ถือเป็น